オフ日

       やっとオフ日

      今日はなんか体が重く

      お掃除は予定通りに進まなかった😣


      今日のぱん

画像


      自分用 甘いぱん

      エスプレッソチョコぱん

      自分用なので成形も雑😶




      お昼ごはん食べて

      晩ごはんの下ごしらえして

      ちょっとお昼寝して

      さぁジムへ…と思ったら

      雷ごろごろ⚡

      げっ😬と思って様子みていたが

      ひどくならなかったので出発!

      明日からジムもお盆休みなので

      がんばった✊

      筋トレ&ウォーキング&ピラティス

      
      帰って晩ごはん

画像


      冷麺&枝豆

      夏の定番ですね😃


      足だるいので

      また湿布攻撃〰〰💣

      なにやって( -_・)?だ?